动态演示做爱姿势七十二式

动态演示做爱姿势七十二式


       性是人类繁衍生息的重要手段,与人的生存密切相关,对它的正确认识也就是对人类生存状态的正确认识。正如应把人理解为全面的人一样,我们对性的理解也应该是全面的,我们现阶段只是一个起步,要走的路还很长。在单纯的性生理知识的灌输外 ,还应辅之以健康的性心理、性生理、性道德以及健全的性人格的教育。正所谓“路漫漫其修远兮”,探讨这个潜藏在人类道德深处的思想难题,还需要一个耐心的过程。

       倡导健康的性知识,传播科学的性技巧 ,营造文明的性环境,是我们谈性说爱版孜孜不倦的追求,能使广大网友从中得到启发,学习知识是我们最大的快乐!

       希望大家以健康和科学的态度对待此贴,谢谢大家长期以来对谈性说爱的支持和关注!




       1、前进式:男方跪在床上,女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部,男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。 

       此法优点:女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度,使之容易进入。 

       此法缺点:女方腰部不能承受太耐时间。 




       2、蜗牛式:女方躺在床上,双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面,向前进攻。 

       此法优点:这个姿势容易接触到女性G点。 

       此法缺点:女方好容易脚痹。




       3、小贩式:男方跪在地上。女方趴在地上,双手以90°屈曲撑住地下,双脚凌空提起夹住男方腰部,男方亦要扶住女方臀部以便进行性交。 

       此法优点:如果想减肥,做这个动作包你一定减到。 
       此法缺点:小心用错力,好容易扭伤肩膊同腰骨。





       4、投降式:女方伏床上,双手好似做掌上压撑住地面,男方伏女方背上。 

       此法优点:女方好似投降,完全受男方控制,为男方增添唔少英雄感。 

       此法缺点:净系男方high,女方好似被人强奸





       5、側身投入式:女方向右侧卧,右脚伸直,左脚屈起,男方跪女方两只脚之间。 

       此法优点:能够见到女性身材的曲线。 

       此法缺点:女性稍会不舒服,因为要双脚张得好开先可以够位俾男方进入。





       6、两膝屈起式:女方平卧,双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下,利用中间空隙将阴茎插入对方阴道。 

       此法优点:能够见到女性身材的曲线。

       此法缺点:这种招式好易做,又悭力,最适合初用。双方可以面对面,情到浓时会好鬼烟韧。 




       7、横钳树熊式:女方平卧,用枕头垫高臀部,双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下,前后移动交欢。 

       此法优点:由于女方双脚紧扣对方,故俩人非常亲密同温馨。俩人可以用接吻同爱抚增加性趣。 

       此法缺点:女方双脚如果扣得太紧,会影响到对方移动 。 




       8、箍颈式:女方平卧床上,双脚屈举,然后放在爱侣之膊头上。男方抱住对方的屁股,下体紧贴进行交欢。 

       此法优点:女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸对方大髀内侧,令佢有额外兴奋。 

       此法缺点:女方太肥或脊骨太硬都好难做呢种动作!如果交欢过程太过激烈,女方双脚会容易整伤对方条颈。





       9、直角式:男方侧身躺在床上,下身向上卷高,使阳具移前。 女方平床,双脚举高至接近男方腰部。男方由下就位插入交欢。 

       此法优点:男方可爱抚伴侣的乳房、阴蒂同后庭,产生不同程度的刺激! 

       此法缺点:交合位置较难掌握,如果要有好的反应,就一定要同爱侣练习多几次喇。





       10、箭头式:女方平躺在床上,双脚尽量叉开。男方在上,自然咁将身体紧贴女方交欢。 

       此法优点:女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸对方大髀内侧,令佢有额外的兴奋。

       此法缺点:女方太肥或脊骨太硬都好难做呢种动作! 如果交欢过程太过激烈,女方双脚会容易整伤对方条颈。 





       11、肾部横交式 / 十字式:女方躺平,男方呈直角同女方交合。 

       此法优点:女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸对方大髀内侧,令佢有额外的兴奋。 

       此法缺点:女方太肥或脊骨太硬都好难做呢种动作! 如果交欢过程太过激烈,女方双脚会容易整伤对方条颈。 




       12、基本式:这个系最传统的性交体位法:男上女下,由男性采取主动。 

       此法优点:容易就位。因见到对方,过程极度浪漫。切合男女心理素求:即男做主动,女做被动 - 呢种方法可增加受孕机会。 

       此法缺点:多用呢种招式会令性交变得单调。男性较易疲累。男女或者未能同步到达高潮


       13、股股滑滑式:男女双方侧卧,女方在前男方在后,女方双脚屈膝拗后,一脚屈到男方背部,另一脚则被男方双脚夹,一手可托头支撑。 


       此法优点:男方可上下其手,一手可向前抚摸女方胸部,一手可抚摸女方滑滑的屁股。 

       此法缺点:不可看到对方面容,减少浪漫度。 




       14、百合锁式:男女方侧身卧。男方将其中一只脚伸直,女方则屈起双滕向后夹,而男方另一只脚则屈膝提起跨过女方大腿而进行。 

       此法优点:有紧紧相扣的感觉,有如血脉相连。 

       此法缺点:要花好多时间于摆位方面,有碍性趣。 



       15、前推后涌式:女方躺下,双脚屈曲微微提起,男方则相反方向四脚爬爬,上身被女方双腿夹,下身则擘开双脚夹女方上身,以进行交合。 

       此法优点:一般男上女下,主要出力的都系男方,呢个动作就冇此问题,双方都需要出气力,互相帮助同配合。 

       此法缺点:阴茎及阴道角度难配合,进行时容易滑出。 



       16、奴隶式:女方跪床上,双手向前趴。男方则在女方后面屈膝仰卧而坐,双脚放在女方腰部。 

       此法优点:此动作容易接触女性G点,使女性更加快获得高潮。 

       此法缺点:大家不能观赏对方享受表情。 




       17、后进式:男女双方打侧,女方双腿稍为屈曲,男方挺直身从女方后面,向前进攻。 

       此法优点:可籍此抚摸女方臀部。 

       此法缺点:阳具太小或屁股太大女性会有机会做唔到呢个动作。 




       18、金鱼式:大致上同六、九式差不多,都系一口淫招式。双方侧身卧在床上,头向相反方向,男方将双脚放于女方头后,女方此时可替男方手淫或口交。 

       此法优点:可享受爱抚同口交乐趣。 

       此法缺点:女性不太接受口交。




       19、摇篮式:双方对坐,互相用双脚围绕对方的腰,双手放于胸前,向前向后轻摇。 

       此法优点:双手可爱抚对方。 

       此法缺点:就位比较困难。 




       20、拜堂式:双方面对面跪企,互相拥抱地进行。 
       此法优点:动作简单,唔会做到。 

       此法缺点:太简单乏味。 




       21、摇摇板式:双方互跪,双手向后成90°向地屈下。 
       此法优点:大家睇唔到大家表情,就算真情流露都唔怕尴尬。 

       此法缺点:做得太耐会容易脚痹。




       22、对头式

       女方平卧,双脚擘开,用手撑起上身。男方以反方向平卧,右脚撑起下体,左脚屈跪,微侧身体与女方交合。 

       此法优点:女方平卧,双脚擘开,用手撑起上身。男方以反方向平卧,右脚撑起下体,左脚屈跪,微侧身体与女方交合。 

       此法缺点:由于难度过高,加上需要双方好多力气,所以好容易令人半途而废。患有腰痛人士一定唔试得。如果用力不当,好容易会整伤阴茎。 




       23、死结式:男女面对面侧身躺床上,女方一脚叉开放在对方腰后;男方将一脚向前屈举,直至阴茎可以插入对方下体。 

       此法优点:男女可以互相缠绕,增加温馨浪漫气氛。左右脚交替高举,可产生唔同的兴奋感觉。 

       此法缺点:如果其中一方体型较胖,咁缠绕起来双方都几辛苦,莫讲话要做爱喇!




       24、两头蛇式:女上男下,双方朝相反方向平躺在床上。双方可以手拉手,藉此加强两人的紧贴感,同时亦能确保性交动作唔会移位。 

       此法优点:招最好用刺激女性的G点,令佢「神奇按钮」得到前所未有兴奋。 

       此法缺点:预备呢招时候,女方一定要好小心,尤其系由坐姿变躺姿时候。点解谂都谂到啦,夹硬屈何B仔,好容易整伤佢嘛! 



       25、自由操式:双方先将脚擘开,面向对方而坐。女方一脚高举,由男方用手托住。男方将阴茎从女方空隙插入交欢。 

       此法优点:可以见到双方表情。呢种姿势能够引起大家强烈性欲。 

       此法缺点:呢种姿势需要用颇多体力,而且交合过程较难掌握。 




       26、背抱式:两人侧身躺在床上,男方从后紧抱女方。女方一脚微微向前伸,方便对方阴茎从后插入。

       此法优点:由于双方身体极之紧贴,所以极之温馨浪漫。男方可以抚摸对方胸部,性兴奋之余有另一种享受。 

       此法缺点:男方睇唔见爱侣高潮时样,真系美中不足。 



       27、磨磨擦擦式:男方躺卧在床上,双脚屈曲。女方擘大双脚坐在男方上,右脚向后伸直至男方右肩。 

       此法优点:男方可以用手爱抚到女方的阴蒂,增加兴奋度。 
       此法缺点:女方如果郁动得太犀利,好容易整伤男方阴茎。



       28、早操式:男方躺卧在床上,双脚屈曲。女方擘大双脚坐在男方上,右脚向后伸直至男方右肩。

       此法优点:男方的阳具可彻底地进入女方阴道,不易甩掉。 
       此法缺点:女方如果太重好容易压伤男方。 




       29、正宗女上男下式:男方平直床上,女方分开双脚骑男方上面。 

       此法优点:一般女上男下招式,人人都应该识得做。 
       此法缺点:女方摇时候要识得就位,否则好易拗亲男方下体。 




       30、打式:男方挺直身躺卧床上,女方背向男方将两脚跨骑于男方两腿上,上身向前倾令男性阴茎容易滑进阴道。 

       此法优点:有现场跑马感觉。 

       此法缺点:女方气力始终比男方小。 






       31、绞剪式:男方伸直脚床上,女方在另外一端大字型躺在男方身上。 

       此法优点:女方可主导节奏。

       此法缺点:睇唔到对方享受个样





       32、转体式:男方双脚平放在床,女方骑在男方上面,双脚伸向前,身体向后微倾,双手直撑男方双脚以作平衡,女方身体上下前后移动,让阴茎可刺激阴道。

       此法优点:女方可采取自动,钟意点郁就点郁,以增加高潮。男方可睇到女方姣样。 

       此法缺点:女性如果唔识用力或太大力郁动,好容易拗亲男方子孙根。 




       33、摸屁股式:女上男下成45度角,下体就位交合。 
       此法优点:男方可以爱抚对方背部、臀部同乳房,过足手瘾。 

       此法缺点:女方完全处于一个被动状态,有时都几闷。做爱时要小心用力,如果唔系,阴茎会好易滑出,破坏浪漫气氛。双方唔系咁易望到对方。





       34、一开三式:男方平躺,女方在上。男方双脚放爱侣背部、腰部或夹住佢臀部两侧都得。男方亦可用手加强女方活动频率,增加快感。 

       此法优点:女方会较为省力。男方可以控制阴茎进入女方身体次数同深度。做爱途中,方便转换姿势。 

       此法缺点:如果女方体型太过魁梧,咁个男仔都几惨! 




       35、女夹脚式:同直笔甩式相似,男方双脚伸直夹紧,平躺床上;女方上面施压,双脚分开放男方脚边,前后移动交欢。 

       此法优点:男女双方有一种强劲肌肤紧贴感。男方可以抚摸女方乳房,比女方多重性刺激。 

       此法缺点:女方的体力消耗颇大。对于身型肥胖人讲,呢种方式较为困难。 





       36、观音座莲:男方仰卧,女方坐上面采取主动。 
       此法优点:咁多招式之中,呢招系女仔最觉得兴奋。性交时间可以廷长。男方可以悭力。女方动作可比男方极大观感刺激。 

       此法缺点:女性需要消耗大量体力。因唔能够亲吻对方,所以唔算得好浪漫。女方或会觉得尴尬。 





       37、本末倒置式:女方侧身躺在桌上,双手撑住桌子,双脚则微微张开,男方企在桌旁以进行性交。 

       此法优点:女方下身只有臀部支撑,进行时可增加摇摆感。
       此法缺点:要找一张高度适中的桌子进行,否则男方要就位就得好辛苦。 





       38、saltimbanco式:男方企直,女方双脚勾住支撑物,上身向前弯起,做成90度角,双手则扶住男方双臂。

       此法优点:非一般插入方式,进入角度与一般背插式不同,有另外一番风味。 

       此法缺点:姿势难度其高,非一般人可以做到。 





       39、倒立口交式:双方站立,女方将其中一只脚向后摆成90度角男方则企在女方后面。此时男方需要扶住女方双手以作平衡。 

       此法优点:有别一般普通的口交花式,增添唔少刺激感。
       此法缺点:女方如果倒立得太耐,好容易不支倒地。




       40、体操式:双方站立,女方将其中一只脚向后摆成90度角男方则企在女方后面。此时男方需要扶住女方双手以作平衡。 

       此法优点:动作优美,令做爱时增添唔少浪漫。 

       此法缺点:女方需要有相当功架才可做到此动作。 




       41、点心车式:女方躺在床上。男方企直,提起女方双脚并将之分开,自己则企在中间。 

       此法优点:女方被倒吊中进行,非常之刺激。 

       此法缺点:不能做得太耐,否则女方容易脑充血。 




       42、单杠式:先搵两条高低杠,女方双手捉住高杠,双脚勾住低杠,男方企直在女方前面以便进入。 

       此法优点:男方做到可扶住杠,以便借力。 

       此法缺点:事前准备功夫太多,唔可以话做就做。 




       43、跳 Over 式:女方站立、弯低身双手撑地,男女则站在女方背后进行。 

       此法优点:男方会做得比其它动作轻松。 

       此法缺点:双方高度唔可离太远,如果唔系好难配合。 




       44、大巴式:男方企直,女方坐在矮柜上面,双手扶住柜边,双脚则放在男方相臂上。 

       此法优点:姿势简单,双方都做得舒服。 

       此法缺点:做得太耐,女方好容易会脚痹。 





       45、巴黎铁塔式:男方企直,女方倒立将双脚挂在男方膊头上。 

       此法优点:男方可清楚睇到女方下阴,从而增加情欲。 
       此法缺点:女方很容易脑冲血。 





       46、后浪推前浪式:男方企直,用手扶住女方臀部。女方背住爱侣,上身伏下向前弯,双手可以靠在一张桌上。男方则从后插入交欢。 

       此法优点:呢招方便刺激女性G点,令佢容易达至高潮。 男方可以欣赏爱侣臀部,增加自己性快感。 

       此法缺点:呢招亦受双方体型所影响。如果彼此高度过于悬殊,咁男方就要长期屈曲身体,做起爱上来就会好辛苦啦! 





       47、站立式:男方企直,双手托住女方臀部,将女方抱起。女方则用双脚夹住对方腰部,下体紧贴男方,互相就位交欢。 

       此法优点:男方可以抱住女方周围走,因应唔同地方而转换做爱方式。女方用力夹住对方表情,会比男性好大观感刺激。 

       此法缺点:托住个人唔同托住包米,时间长,企度个会变得好惨!再讲呀,呢招唔系咁肥胖人采用,点解自己谂啦! 





       48、托大脚式:女方平躺较高位置,例如高床;男方则企佢前面。女方双脚擘开夹住男方腰部。双方就位交欢。 

       此法优点:男方可从高处「扫瞄」伴侣上身,增加视觉上刺激。 

       此法缺点:男方需要用手托住女方双脚,否则对方会极之疲倦。若男方用力不当,女方会容易撞倒头顶对象,例如床板等。




       49、企硬式:男女相对企度交欢,女方一脚举高,由男方用手托住。 

       此法优点:节省空间。方便俩人情到浓时,即兴使用。女方举高脚可增加性刺激感觉。 

       此法缺点:女方长时间高举一脚,容易疲倦。若女方太矮,则需要对象辅助垫高身体。若双方高度接近,则男方需要经常屈膝就位,造成肌肉疲劳。 





       50、破墙式:女方背部贴墙,双脚提高擘开成90度角,男方则跪企在前抱住女方进行。 

       此法优点:男方阴茎可以完全插入女方阴道内。 

       此法缺点:女方背部贴墙郁动协调方面颇困难,不能尽情享受发泄。 





       51、坐立不安式:男方坐在地上,女方则企在男方前方,左脚跨过男方,以让男方替其口交。 

       此法优点:女方可尽情享受口交的乐趣。 

       此法缺点:只得女方享受,男方就在做。 





       52、束手就擒式::双方跪企,女前男后。女方上半身尽量向前弯,男方身体则尽量向后弯,与之同时男方需好似捉贼一样将女方双手轻轻力向后拉。

       此法优点:女方完全由男方控制,满足到男性一贯渴望得到征服感。 

       此法缺点:进行时若不小心用力,好容易弄伤女方双手。 




       53、子母式:男方跪地脚尖撑地,女方擘开双脚坐在男方腿上,进行交合。 

       此法优点:女方摇摇欲坠,有欲仙欲死感觉。 

       此法缺点:男方需要用好大力气支撑成个过程。 





       54、大字马式:男方侧身躺,女方坐面对男方,双脚尽量擘大,右脚跨过男方身体,阴道与男方阴茎交合。 

       此法优点:双方可观赏性器交合状况之余,男方又可用手爱抚女方阴蒂 

       此法缺点:此姿势双方均不可有太大的移动。 





       55、好花式:女方向左身卧,左手撑地,右脚及右手则向上摊开擘大。男方则从后跪起,让女方右脚放在其肩膀上。 

       此法优点:此动作双方都有紧密的交合,男方可欣赏到女方优美胴体。 

       此法缺点:女方身体要够柔软才可轻易做此动作。 




       56、顶顶撞撞式:女方仰卧,双手伸直撑住地下,双脚分开夹住男方腰部,男方则跪在地上,双手抱住女方腰部。 

       此法优点:双方要互相配合,籍此增进彼此感情。 
       此法缺点:全部力量都集中于女方双肩上,稍为用力都好容易扭伤。




       57、 电单车式:男方伸直双脚成90°坐。女方擘开双脚背向男方坐,上身向前微曲,然后向前向后郁动。 

       此法优点:女方阴道轴同阴茎角度相近,所以可结合得较深。 

       此法缺点:女性做主导 





       58、拱桥离地式:女方面向上,双手屈曲撑起上半身,双脚分开,脚板向地屈膝撑起下半身。男方双脚擘开放在女方双脚下,左脚跪在地上支撑,右脚屈膝撑起身体。 

       此法优点:大家都要出分力去完成整个过程,正所谓︰“夫妇同心,其利断金。” 

       此法缺点:太花气力,做完一定要抖一抖先可以再过。 



       59、屈膝式:男方跪在地上,女方双脚屈起放在男方胸上。 

       此法优点:双方可紧紧贴在一起,以增进感情。 

       此法缺点:招式难度极高,做到果个系超人。




       60、箍身式:男方跪坐,女方双脚紧紧交叠在男方背后,然后好似划艇咁,划前划后。 

       此法优点:动作似划艇,有别于一般传统招式,增添唔少乐趣。 

       此法缺点:因为动作大,所以好容易扭伤。 





       61、爬墙式:女方跪企,双脚擘开,用手撑住墙。男方双脚穿过女方大脾,上身用手支撑,阴茎从后插入对方。女方上下移动交欢。 

       此法优点:女方可控制整个交欢过程,最主动型的女性。女方有对象借力,郁动起来都冇咁辛苦。 男方可简中用手爱抚对方的后庭同背部,增加佢性兴奋。 

       此法缺点:由于前面有阻挡,所以较难转换其它招式。男方腰力一定要够,手亦要够硬,如果唔系就会好辛苦。 





       62、撑背脊式:男方平卧床上,双脚屈曲举,脚板撑住爱侣背脊。女方背住爱侣,曲膝坐佢下体度。 

       此法优点:男方可一面做爱,一面用脚帮对方按摩。呢款招式可令双方私处尽量紧贴,增加性兴奋。 

       此法缺点:如果双方动作唔协调,抑或用力不当,咁男方阴茎就会容易受伤。双方唔能够见到对方兴奋表情,大大减轻做爱时的温馨感觉。如果男方有脚臭毛病,咁就咪用呢招喇,否则……





       63、半拱桥式:女方平卧,双脚擘开并屈膝以撑起下身,双手可帮助支撑身体重量。男方跪度,双手抱住爱侣条腰,慢慢移前插入交欢。 

       此法优点:呢招可令女方阴部上露,方便对方插入。男方可以用双手控制女方移动速度。 

       此法缺点:双方除有性器接触外,就唔能够有其它烟韧表现,例如接吻、摸背、按摩乳房等。女方如果太肥,呢个半拱桥动作都几系..... 





       64、互跪式:男女相对跪坐,女方将脚擘开,男方移前。女方可以坐对方大髀上,多方位移动交欢。 

       此法优点:双方可以见到对方兴奋表情。女方较易转换性交体位,增加交欢乐趣。呢招可令男方阴茎插得更深入,加添对方快感。 

       此法缺点:跪得太耐会好容易脚痹。如果女方太肥,移动就会变得困难,而男方亦会觉得好吃力。 



       65、运功式:男方坐椅上,女方背住爱侣坐佢大髀上,下体就位同男方交合。 

       此法优点:方便造爱时转变招式,如侧坐、斜伏等。男方可以轻抚对方阴蒂、按摩乳房,令佢得到多种性兴奋。 

       此法缺点:如果坐椅不坚固,太大动作就会造成危险。 




       66、交椅式:男方坐椅上,女方面向爱侣坐佢大髀上,一手缠住男方脖子借力,一手叉住对方大髀平衡身体,前后移动交欢。 

       此法优点:可以睇到对方兴奋表情。男方可以热吻爱侣乳房,亦可用手刺激佢后庭。呢招需要空间较少。 

       此法缺点:如果坐椅不坚固,太大动作就会造成危险。 




       67、狗仔式/狗交式:女方屈膝向前伏下,男方则跪下从后插入。由于形状好似动物性交姿势,所以有呢个名。 

       此法优点:男方可以爱抚对方背部,增加佢温馨感。男方可以用手抚摸爱侣阴蒂,令对方得到双重性刺激。 

       此法缺点:未必每一个女性都能接受一味伏低,状似狗仔做爱姿势。再者,伏得耐会好容易脚痹。 





       68、偷情式:男方坐椅上,女方侧坐在爱侣的大脾上,互相就位交欢。 

       此法优点:男女都唔需要花太大气力。女方可以用裙盖住男方下体,而男方只需要拉下裤就得,极为方便,最偷情小惰侣用。 

       此法缺点:如果女方太肥,男方会容易脚痹。条裙会阻住双方欣赏对方私处,大大影响做爱时视觉刺激。 




       69、背坐式:男方坐在床上,女方背向男方坐下交合。 
       此法优点:能达到狗仔式之趣,兼打破男上女下的传统姿势。男方可抚摸女方全身,增加造爱乐趣。 

       此法缺点:因望不见对方,少了一份温馨感觉。局限于坐姿,故体位转换性受局限。 




       70、男跪女座式:男方仰卧,女方坐上面采取主动。 
       此法优点:能需用地方较小,较具弹性。男方比较悭力。 
       此法缺点:女方需要较多体力,若过于热情,女方容易疲累。男方若身型廋削,则会感到滕痛。 




       71、女跪男座式:女方仰卧,男方坐上面采取主动。 
       此法优点:能需用地方较小,较具弹性。女方比较悭力。 
       此法缺点:男方需要较多体力,若过于热情,男方容易疲累。女方若身型廋削,则会感到滕痛。 



       72、一马当先式:双方站立,面对面。女方向天提起其中一只脚,撑墙做出类似一字马的动作,男方身体微曲以扶助女方。 

       此法优点:男方可将阴茎更深入女方的下体。 

       此法缺点:女方必定要有功夫底子。 


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